Causas de la Incontinencia

• La Incontinencia de Esfuerzo es el tipo más común en las mujeres. También puede ocurrir en hombres después de una cirugía o radioterapia para el cáncer de próstata. Ocurre cuando aumenta la presión en la vejiga y la salida de la vejiga no puede retener la orina. Si los músculos que sostienen la vejiga están débiles, algunos movimientos ejercen una presión adicional sobre la vejiga y la orina puede escaparse. Puede ocurrir al toser, reír, estornudar, saltar o correr. Esto se vuelve más común con la edad. También puede ocurrir en mujeres que han tenido hijos o son obesas.
• La incontinencia de urgencia también se llama vejiga hiperactiva. La orina sale cuando el músculo de la vejiga se contrae. En la incontinencia de urgencia, el músculo de la vejiga se contrae demasiado pronto y se pierde o reduce el control de la vejiga. Puede ser causada por daño a los nervios que controlan la función de la vejiga, como en la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, problemas de la médula espinal o después de un derrame cerebral.
• Incontinencia Mixta. Algunas personas tienen una mezcla de incontinencia de urgencia y de esfuerzo.
• La Incontinencia por Desbordamiento ocurre cuando algo bloquea la salida de la vejiga (la parte por donde la orina sale de la vejiga). El músculo de la vejiga tiene que trabajar duro para expulsar la orina. Si la vejiga no se puede vaciar adecuadamente, es posible que la orina se escape más allá de la obstrucción. El agrandamiento de la próstata en los hombres es una causa común de incontinencia por desbordamiento. Puede tratarse con cirugía para extirpar la próstata o con medicamentos para reducirla. Otras opciones de cirugía pueden quitar la próstata por completo.
• Mojar la cama. La nueva aparición de enuresis puede deberse a una infección urinaria u otras causas, como la incontinencia por desbordamiento. Consulte a su médico para que lo aconseje.
• La incontinencia funcional es el término utilizado cuando no se encuentra ninguna causa para la pérdida del control de la vejiga. La incontinencia puede deberse a una movilidad deficiente y a no poder llegar al baño a tiempo.
• Otros tipos de incontinencia. Los problemas congénitos pueden afectar el sistema urinario. Una lesión por accidente o cirugía también puede ser una causa de incontinencia.
• Las infecciones urinarias (vejiga o riñón) se pueden diagnosticar analizando una muestra de orina. Los síntomas son dolor en la parte inferior del abdomen, dolor o sensación de ardor al orinar, necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual o sensación de necesidad de orinar con urgencia. La orina puede tener un aspecto turbio o contener sangre. Algunas mujeres padecen infecciones urinarias con más frecuencia después de la menopausia.
• Cistitis Intersticial / Síndrome de Vejiga Dolorosa. Con este problema de salud, hay dolor recurrente o constante en el área de la vejiga que empeora a medida que la vejiga se llena. También hay frecuencia en la orina y necesidad de levantarse a orinar durante la noche. La causa es desconocida. Primero es necesario descartar infecciones antes de poder realizar el diagnóstico.
• Diabetes. Si la diabetes no se controla bien, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden hacer que usted orine con más frecuencia. Es importante consultar a su médico para que le haga análisis de sangre y orina. La infección urinaria también es más común con la diabetes.
• Cáncer de vejiga. Los síntomas incluyen sangre en la orina, pero habitualmente no es doloroso orinar. En la mayoría de los casos, el cáncer solo afecta el revestimiento de la vejiga y puede extirparse. Si se trata a tiempo, esto puede curar el cáncer. No ignore los síntomas de la vejiga. Solicite la atención de su médico. El cáncer de vejiga podría ser el motivo de una obstrucción de la salida de la vejiga y provocar incontinencia por desbordamiento.
• Medicamento. Algunos medicamentos pueden causar síntomas urinarios. Los diuréticos y el litio pueden hacer que usted orine con más frecuencia o que sienta que necesita hacerlo con más urgencia. Es posible que en ocasiones pierda el control de la vejiga.

When to Call for Problemas de control de la vejiga

Consejos para el cuidado de la incontinencia urinaria

Lo que debe saber:

• La incontinencia urinaria es cuando orinas sin tu intención.
• Es un problema común y afecta más a las mujeres que a los hombres. Alrededor del 20% de las mujeres de 40 años o más tienen algún tipo de incontinencia urinaria.
• La incontinencia puede aparecer en hombres que han recibido tratamiento para el cáncer de próstata, incluida una cirugía para extirpar la próstata o radioterapia.
• Hay muchos tipos de incontinencia (consulte la sección Causas). Los más comunes son:
• Incontinencia de esfuerzo: orina al toser, reír o hacer esfuerzo por algún motivo, y
• Incontinencia de urgencia: siente una necesidad urgente de orinar y es posible que no llegue al baño antes de que se vacíe la vejiga.
• A menudo es tratable, así que no se avergüence de hablar con su médico.
• Puede ser un problema de higiene si sucede con frecuencia.
• Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Cómo cambiar la cantidad que bebe:

• Si bebe muchos líquidos, producirá más orina y orinará más. Reducir demasiado el consumo de líquidos puede provocar deshidratación. También puede irritar la vejiga y empeorar la incontinencia de urgencia. Beba lo suficiente para saciar su sed.
• Si siente que necesita beber grandes cantidades, es posible que tenga diabetes no detectada. Consulte a su médico para que examinar su sangre y orina.

Cambie lo que bebe:

• Evite o reduzca la cantidad de cafeína que toma (té, café, chocolate caliente y gaseosas). Estos pueden empeorar la incontinencia imperiosa.

Cambie cuando bebe:

• Puede ser útil beber menos, o no beber, justo antes de viajar o ir a algún lugar donde los baños puedan ser limitados.
• Beber tarde en la noche puede significar que necesitará orinar durante la noche

Pérdida de peso

• Si tiene sobrepeso, perder peso puede mejorar la incontinencia urinaria.

Evite el estreñimiento

• El estreñimiento prolongado puede impedir que la vejiga se vacíe adecuadamente. Puede causar incontinencia por desbordamiento.
• Si el estreñimiento es un problema, lleve una dieta equilibrada y beba suficientes líquidos para evitar deshidratarse.

Entrenamiento de la vejiga y ejercicios pélvicos

• Su médico le ayudará a descartar causas tratables de incontinencia, como infección o diabetes.
• Él/ella también puede aconsejarle ejercicios para fortalecer los músculos que sostienen la vejiga. Los ejercicios de entrenamiento de la vejiga pueden ayudar a que ésta se acostumbre a retener más orina.
• Estos requieren tiempo para funcionar y vale la pena el esfuerzo antes de probar otros tipos de tratamiento, como la cirugía.

Productos para la incontinencia

• Hay muchos tipos de toallas sanitarias, pantalones y otros productos que puede comprar para ayudar con las fugas de la vejiga.
• Estos pueden ayudarle a realizar su trabajo o actividades habituales sin temor a pasar vergüenza.

Higiene

• La orina es estéril, pero una vez fuera del cuerpo pueden crecer bacterias en ella. Esto puede causar infección o mal olor.
• Cambie las toallas sanitarias y la ropa mojadas con frecuencia para evitar infecciones y daños a la piel.
• Báñese o dúchese regularmente para mantener la piel limpia.

Llame al doctor si:

• Su síntomas empeoran

Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.




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