Causas del dolor de cadera

• Uso excesivo de los músculos (distensión muscular). El dolor de cadera a menudo se debe al trabajo muscular intenso o a los deportes. Algunos ejemplos son caminar o correr demasiado. Este tipo de dolor puede durar desde horas hasta 7 días.
• Nervios comprimidos. Los nervios de la espalda pueden quedar atrapados o comprimidos cuando pasan a través de espacios estrechos al salir de la columna. La ciática se debe a la presión sobre un nervio de la espalda. Provoca hormigueo, debilidad o dolor en la pierna y puede llegar hasta la cadera (y hasta los dedos de los pies). Si los síntomas no desaparecen con el reposo o el tratamiento, es posible que se requiera cirugía para liberar el nervio.
• Enfermedad viral. Los dolores musculares leves en ambas piernas también ocurren con muchas enfermedades virales, como la gripe.
• Herpes. El virus zóster puede causar dolor en las piernas, haciendo que la piel esté muy sensible o dolorida antes de que aparezca una erupción (por herpes).
• Artritis séptica (grave). Esta es una infección bacteriana del espacio articular. Los síntomas principales son fiebre y dolor intenso al mover la articulación. Es posible que no pueda mover la articulación. Esto requiere atención inmediata.
• Bursitis. Muchas articulaciones están cubiertas por sacos llenos de líquido llamados bolsas (bursae). Ayudan a que la articulación se mueva suavemente. Estas bolsas pueden inflamarse o infectarse, lo que provoca dolor e hinchazón. El área puede verse enrojecida y sentirse caliente al tacto. Consulte a su médico de inmediato si tiene estos síntomas.
• Tendinitis. Inflamación de los tendones donde se unen al hueso, causada por el uso excesivo. Esto provoca sensibilidad en el área y dolor cuando se mueve o usa la extremidad. A menudo, necesita un largo período de descanso de la actividad que la provocó. Es posible que se requiera fisioterapia (PT) y/o una inyección de esteroides para reducir el dolor.
• Inflamación de la articulación. Algunos ejemplos son la artritis reumatoide, la osteoartritis y la gota. La cadera suele verse afectada por la osteoartritis, debido al desgaste de la articulación. La inflamación, como la gota, puede afectar solo una articulación. Otras afectan a varias articulaciones al mismo tiempo. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir daños a largo plazo en las articulaciones involucradas.
• Causas más graves de dolor de cadera:
  • Cáncer de huesos o infección ósea (osteomielitis). Las fracturas pueden ocurrir durante la actividad normal, sin que haya lesión. No ignore el dolor continuo en las piernas.
  • Dolor referido. A veces, se siente dolor en la cadera cuando en realidad no hay un problema con la cadera en sí. A esto se denomina dolor referido. Puede provenir de la espalda o puede deberse a un problema en la rodilla.

Escala de dolor

• Leve: siente algo de dolor, pero no le impide realizar actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
• Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
• Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.

When to Call for Dolor de cadera

Consejos de Cuidado

Lo que debe saber sobre el dolor leve de cadera:

• Es común que los músculos, tendones y ligamentos estén tensos después de usarlos demasiado en los deportes u otras actividades. También pueden ocurrir por una caída.
• Algunos ejemplos son correr o caminar demasiado o hacer ejercicios de fuerza con las piernas en el gimnasio. Podrían sufrir de fatiga al comenzar un nuevo deporte.
• Estos problemas afectan sobre todo a personas que no están en buena forma física y solo hacen deporte los fines de semana.
• Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Medicamento para el dolor

• Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
• Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). El ibuprofén es eficaz para este tipo de dolor.
• Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima recomendada como se indica en el paquete.
• Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.

Compresa fría para el dolor:

• Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
• Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos.
• Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
• Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo. No ponga hielo directamente sobre la piel.

Use calor después de 48 horas:

• Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor en el área dolorida.
• Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente.
• Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
• Motivo: aumenta el flujo sanguíneo y mejora la cicatrización.
• Precaución: evite quemaduras envolviendo la bolsa térmica. No la ponga directamente sobre la piel.

Descanse la pierna:

• Descansa la zona dolorida todo lo que pueda durante 48 horas. Mantenga el pie, los dedos y otras articulaciones moviéndose suavemente si puede.

Qué puede pasar:

• Una distensión muscular duele durante 2 o 3 días.
• El dolor suele alcanzar su nivel más alto el segundo día.
• Después de un uso excesivo intenso, el dolor puede durar una semana o más.

Llame al doctor si:

• Se produce fiebre o una articulación inflamada
• El dolor dura más de 7 días
• Le sale un sarpullido con ampollas en la cadera o la pierna
• Tiene hinchazón y enrojecimiento en una articulación
• Usted cree que necesita ver a un médico

Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.




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