Causas del dolor de rodilla

• Uso excesivo de los músculos (distensión muscular). Los dolores de rodilla suelen deberse al trabajo muscular intenso o a los deportes. Algunos ejemplos son caminar o correr demasiado. Este tipo de dolor puede durar desde horas hasta 7 días.
• Calambres musculares. Los dolores breves, que duran de 1 a 15 minutos, suelen deberse a calambres musculares. Ocurren a menudo en los isquiotibiales, en la parte posterior de la rodilla y el muslo.
• Nervios comprimidos. Los nervios de la parte inferior de la pierna pueden quedar atrapados o comprimidos cuando pasan a través de espacios estrechos al salir de la columna. La ciática se debe a la presión sobre un nervio de la espalda. Provoca hormigueo, debilidad o dolor en la pierna y puede llegar hasta los dedos de los pies. Es posible que sienta dolor debido a un nervio comprimido en la rodilla. Si los síntomas no desaparecen con el reposo o el tratamiento, es posible que se requiera cirugía para liberar el nervio.
• Enfermedad viral. En muchas enfermedades virales, como la gripe, también se producen dolores musculares leves en ambas piernas o en las articulaciones.
• La artritis séptica (grave) es una infección bacteriana del espacio articular. Los síntomas principales son fiebre y dolor intenso al mover la articulación. Es posible que no pueda mover la rodilla. Esto requiere atención inmediata.
• Inflamación de la articulación. Algunos ejemplos son la artritis reumatoide, la osteoartritis y la gota. Algunas enfermedades, como la gota, pueden afectar solo una articulación. Otras afectan a muchas articulaciones al mismo tiempo. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir daños a largo plazo en las articulaciones involucradas.
• Bursitis. Muchas articulaciones, como la rodilla, están cubiertas por sacos llenos de líquido llamados bolsas. Ayudan a que la articulación se mueva suavemente. Estas bolsas pueden inflamarse o infectarse, lo que provoca dolor e hinchazón. La bolsa en la parte delantera de la rodilla, sobre la rótula, puede inflamarse al arrodillarse y doblarse demasiado. El área puede verse enrojecida y sentirse caliente al tacto.
• Dolor referido. A veces, se siente dolor en la rodilla cuando en realidad no hay un problema con la rodilla en sí. A esto se denomina dolor referido. Problemas como la artritis en la cadera pueden provocar dolor en la rodilla.
• Causas más graves de dolor de rodilla:
  • Cáncer de huesos o infección ósea (osteomielitis). 
  • Los coágulos en las venas de las piernas pueden causar dolor y picazón si se producen en las venas cercanas a la superficie de la piel. Si se producen coágulos en las venas más grandes y profundas de las piernas, pueden poner en peligro la vida. Se puede sentir dolor detrás de la rodilla. Partes del coágulo pueden desprenderse y viajar al corazón y los pulmones. Si esto sucede, puede provocar dificultad para respirar o dolor en el pecho.
  • Arteria bloqueada. Las arterias transportan oxígeno desde el corazón hacia los tejidos de las piernas. Los síntomas de obstrucción son pierna fría, pálida y entumecida y/o dolorosa. Cuando esto suceda, será necesario eliminar el bloqueo como un cuadro de emergencia. La obstrucción parcial puede causar dolor, a menudo en la pantorrilla o detrás de la rodilla, al caminar. El dolor generalmente desaparece en reposo, pero es posible que necesite tratamiento antes de que la arteria se bloquee por completo.

Escala de dolor

• Leve: siente algo de dolor, pero no le impide realizar actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
• Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
• Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.

When to Call for Dolor de rodilla

Consejos de Cuidado

Lo que debe saber sobre el dolor leve de rodilla:

• Es común que los músculos, tendones y ligamentos estén tensos después de usarlos demasiado en los deportes u otras actividades. También pueden ocurrir por una caída.
• Algunos ejemplos son correr o caminar demasiado o hacer ejercicios de fuerza con las piernas en el gimnasio. Podrían sufrir de fatiga al comenzar un nuevo deporte.
• Estos problemas afectan sobre todo a personas que no están en buena forma física y solo hacen deporte los fines de semana.
• Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Medicamento para el dolor

• Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
• Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). El ibuprofén es eficaz para este tipo de dolor.
• Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima recomendada como se indica en el paquete.
• Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.

Compresa fría para el dolor:

• Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
• Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos.
• Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
• Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo. No ponga hielo directamente sobre la piel.

Use calor después de 48 horas:

• Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor en el área dolorida.
• Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente.
• Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
• Motivo: aumenta el flujo sanguíneo y mejora la cicatrización.
• Precaución: evite quemaduras envolviendo la bolsa térmica. No la ponga directamente sobre la piel.

Descanse la pierna:

• Descanse la zona dolorida todo lo posible durante 48 horas. Mantenga el pie, los dedos y otras articulaciones moviéndose suavemente si puede.
• Mantenga la pierna elevada por encima del nivel del corazón, si puede, para ayudar a limitar la hinchazón. Acostarse con la pierna levantada sobre almohadas o una manta enrollada, puede ser de ayuda.

Qué puede pasar:

• Una distensión muscular duele durante 2 o 3 días.
• El dolor suele alcanzar su nivel más alto el segundo día.
• Después de un uso excesivo intenso, el dolor puede durar una semana o más.

Llame al doctor si:

• Se produce fiebre o hinchazón de la rodilla
• El dolor dura más de 7 días
• El dolor empeora durante varios días
• Tiene hinchazón y enrojecimiento sobre la rodilla
• Usted cree que necesita ver a un médico

Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.




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